🔥 ¿Quieres empezar en el BRASILEÑO JIU JITSU (BJJ) y no sabes por dónde? Este vídeo es para principiantes que quieren aprender a construir bases sólidas desde el primer día.
👉 Te enseño cómo dominar la posición de 100 kilos y cómo hacer la transición completa en 360° pasando por las cuatro posiciones básicas hasta llegar a la montada, siempre con control total sobre tu oponente.
⚡ Además descubrirás las finalizaciones básicas que aparecen en cada transición, para que entiendas no solo cómo mantener el control, sino también cómo aprovechar las mejores oportunidades de sumisión en BJJ.
🎯 Si eres principiante y quieres progresar rápido en el Jiu Jitsu brasileño, este vídeo te dará la base que necesitas para que tus entrenamientos tengan sentido desde el primer día.
💪 Aprende a:
✅ Mantener el control en 100 kilos
✅ Girar en 360° sin perder presión
✅ Pasar de posición a posición con seguridad
✅ Ver las finalizaciones básicas en cada transición.
AUTOR FIT&FIGHT CENTER